行程规划
建议安排3-4天行程，第一天从拉萨出发，适应高原环境；第二天游览纳木错湖；第三天体验羊八井地热温泉；第四天返回拉萨。行程宽松，避免孩子高原反应。
景点推荐
- 纳木错湖：中国第二大咸水湖，可进行湖边漫步、拍照，教育孩子高原生态知识。
- 羊八井地热温泉：家庭友好型温泉，水温适宜，帮助放松身心。
- 当雄草原：体验牧民文化，尝试骑马或牦牛骑行（需确保安全）。
实用贴士
高原地区注意防晒保暖，携带氧气瓶和常用药品；选择家庭旅馆或酒店，确保住宿舒适；饮食以清淡为主，多补充水分。
交通方式
从拉萨包车或乘坐旅游巴士前往当雄，车程约3-4小时，沿途可欣赏青藏高原风光。