行程概述
当雄位于拉萨北部,以纳木错圣湖和藏北草原闻名,适合短途自然与文化体验游。行程紧凑,注重高原适应。
详细安排
第一天:拉萨至当雄,适应高原
- 上午:从拉萨乘车前往当雄(约3小时,包车费用约300-400元/车),沿途欣赏青藏公路风光。
- 下午:入住当雄县城酒店(经济型住宿约150-200元/晚),休息适应海拔(约4200米)。
- 晚上:品尝当地藏餐(人均约50-80元),如糌粑、酥油茶。
第二天:纳木错一日游
- 上午:前往纳木错湖(门票120元/人,包车往返约200元),游览扎西半岛和圣湖景观。
- 下午:湖边徒步或骑马(费用约50-100元),拍摄美景,注意防晒和保暖。
- 晚上:返回当雄县城住宿,晚餐尝试牦牛肉火锅(人均约60-100元)。
第三天:羊八井温泉返程
- 上午:乘车至羊八井地热温泉(门票60元/人,包车约150元),泡温泉缓解疲劳。
- 下午:返回拉萨,途中参观藏北草原,结束行程。
费用预算
人均总费用约800-1200元,包括交通(包车分摊)、住宿、餐饮、门票。建议携带现金,高原地区信号可能不稳定。
实用贴士
- 高原反应:提前服用红景天,避免剧烈运动。
- 装备:带上防晒霜、墨镜、厚外套和舒适鞋子。
- 最佳季节:5-10月,天气晴朗,湖景最美。