行程概览
当雄位于拉萨北部,以纳木错圣湖和草原风光闻名,四天三夜行程适合深度体验高原自然与文化。
详细行程
- Day 1: 拉萨至当雄县
- 上午:从拉萨出发,包车或自驾前往当雄(约3小时车程),沿途欣赏藏北草原风光。
- 下午:抵达当雄县城,入住当地酒店或民宿,适应高原环境。
- 晚上:品尝藏式晚餐,推荐牦牛肉火锅和酥油茶。 - Day 2: 纳木错一日游
- 上午:前往纳木错湖(门票120元/人),游览扎西半岛和圣湖观景台,拍摄湖光山色。
- 下午:环湖徒步或骑马体验(费用约100-200元),参观湖边寺庙。
- 晚上:返回当雄县城住宿,休息放松。 - Day 3: 羊八井温泉与念青唐古拉山
- 上午:驱车至羊八井地热温泉(门票60元/人),享受高原温泉浴,缓解疲劳。
- 下午:前往念青唐古拉山观景台,远眺雪山壮景,进行轻度徒步。
- 晚上:体验当地藏文化村落的歌舞表演(费用约50元/人)。 - Day 4: 返回拉萨
- 上午:参观当雄当地市场,购买牦牛干或手工艺品作为纪念。
- 下午:乘车返回拉萨,结束行程。
费用预算(每人)
- 交通:包车费用约1500-2000元/车(可拼车),分摊后每人400-500元。
- 住宿:当雄县城酒店或民宿,三晚约600-900元(经济型至中档)。
- 餐饮:每日约100-150元,总计400-600元。
- 门票:纳木错120元 + 羊八井60元,总计180元。
- 其他:活动及购物约200元。
- 总计:约1780-2380元/人,视个人消费调整。
实用贴士
- 高原反应预防:提前服用红景天,避免剧烈运动,携带氧气瓶备用。
- 最佳季节:5-10月,天气温和,湖面解冻,景色最美。
- 装备建议:防晒霜、墨镜、保暖衣物和舒适徒步鞋。
- 尊重当地文化:寺庙参观时需脱帽,不随意拍摄当地人。
通过这份攻略,你将领略当雄的自然奇迹和文化魅力,行程灵活可调整,适合自由行或小团体出游。