核心行程概览
本路线是一条融合了高原湖泊、雪山峡谷与民族风情的经典长途自驾线路，建议安排7-10天完成，总里程约1500公里。
第一阶段：当雄 - 拉萨 - 林芝（约3天）
- Day 1：当雄及纳木错游览
上午游览当雄附近的纳木错圣湖，下午返回当雄县城，检查车辆，准备补给。夜宿当雄，适应海拔。 - Day 2：当雄 - 拉萨（约160公里）
沿G109京藏线南下抵达拉萨。可参观布达拉宫、大昭寺，进行物资补充和车辆保养。夜宿拉萨。 - Day 3：拉萨 - 林芝（约400公里，走林拉高等级公路）
穿越米拉山隧道，沿途欣赏尼洋河风光，抵达“西藏江南”林芝。夜宿林芝。
第二阶段：林芝 - 然乌湖 - 香格里拉（约3-4天）
- Day 4：林芝 - 然乌镇（约350公里，走G318）
沿途经过波密，欣赏原始森林与帕隆藏布江，抵达然乌湖。夜宿然乌镇。 - Day 5：然乌湖 - 芒康（约300公里）
继续沿G318行驶，翻越怒江七十二拐，跨越金沙江，进入西藏芒康。夜宿芒康。 - Day 6：芒康 - 香格里拉（约300公里，转入G214滇藏线）
正式进入云南，经德钦，远眺梅里雪山，抵达香格里拉。参观松赞林寺。夜宿香格里拉。
第三阶段：香格里拉 - 丽江古城（约1-2天）
- Day 7：香格里拉 - 丽江（约180公里）
沿途可游览虎跳峡（上虎跳段），下午抵达丽江古城。入住古城或周边客栈，享受悠闲时光。 - Day 8-10：丽江及周边深度游
可安排游览丽江古城、束河古镇、玉龙雪山，或前往泸沽湖。
关键提示与建议
- 车辆与装备：建议使用高性能SUV或越野车，备好防滑链、备胎及应急工具。随车携带氧气瓶、常用药品、高热量食物及充足饮用水。
- 高原适应：从当雄（海拔约4300米）出发，全程海拔起伏大，应避免剧烈运动，注意保暖，预防高反。
- 路况与季节：G318、G214部分路段弯多路窄，雨季（6-8月）需警惕塌方滑坡。最佳旅行季节为5-6月及9-10月。
- 证件准备：进入西藏部分地区及云南边境区域，请提前备好身份证、驾驶证、行驶证，并了解是否需要边防证。
- 文化尊重：途经多民族聚居区，请尊重当地宗教信仰与风俗习惯。
这条线路将带您从辽阔藏北的圣湖之畔，穿越地球最壮观的峡谷山脉，最终抵达充满纳西风情的丽江古城，完成一次身体与心灵的双重跋涉。