行程概览
Day 1：拉萨出发 → 当雄县 → 纳木错圣湖观星
上午从拉萨乘车前往当雄县（车程约3小时），沿途欣赏藏北草原风光。中午抵达后品尝当地藏式午餐，推荐牦牛肉汤锅和酥油茶。下午前往纳木错湖，漫步湖畔，拍摄雪山倒影。夜晚入住湖边帐篷营地，观赏高原星空。
Day 2：纳木错日出 → 羊八井温泉 → 藏家体验
清晨观看纳木错日出，后返回当雄县城用早餐（推荐青稞饼配酸奶）。中午前往羊八井地热温泉，浸泡温泉缓解疲劳。下午参观当地牧民营地，体验制作糌粑、编织牦牛毛工艺品。晚餐尝试藏香猪烤肉。
Day 3：当雄草原徒步 → 返回拉萨
上午在当雄草原轻徒步，探访牧民放牧点，拍摄藏羚羊群。中午享用藏面和甜茶作为告别餐。下午乘车返回拉萨，结束行程。
贴士
- 高原注意防寒防晒，备好氧气瓶；
- 尊重当地习俗，寺庙内勿拍照；
- 元旦期间纳木错部分区域可能结冰，需确认开放情况。