行程概览
从拉萨出发，沿青藏公路北上，一日内游览当雄核心景点：念青唐古拉山观景台→纳木错湖→羊八井地热温泉（可选），感受藏北自然与人文交融之美。
详细安排
- 早晨7:00 拉萨出发
包车或自驾前往当雄（约3小时车程），备足氧气瓶、防晒用品及干粮。沿途欣赏藏北草原风光，适时停留适应海拔。 - 上午10:00 念青唐古拉山观景台
免费观景台拍摄雪山全景，了解藏族神话中“藏地守护神”的故事。 - 中午12:00 纳木错国家公园
购票进入景区，车行至扎西半岛。游览圣湖岸线，参与挂经幡祈福活动，注意缓行防高反。 - 下午15:00 返程经羊八井
可选体验地热温泉（需提前预约），或直接返回拉萨。 - 傍晚19:00 抵达拉萨
结束行程，建议清淡饮食并充分休息。
实用贴士
- 交通：推荐四驱越野车，纳木错路段多弯道，需谨慎驾驶。
- 海拔：纳木错湖面4718米，提前服用红景天，避免剧烈运动。
- 门票：纳木错旺季120元/人，念青唐古拉观景台免费。
- 文化：绕湖行走请顺时针，不触碰玛尼堆，尊重当地习俗。