拉萨当雄周边游全攻略

当雄位于拉萨北部，平均海拔4200米，是藏北草原的门户，融合了圣湖、地热、冰川和游牧文化。以下为详细攻略：

一、必游景点

• 纳木错：西藏三大圣湖之一，距当雄县城60公里。建议清晨出发观赏日出，湖面海拔4718米，注意高原反应。可绕湖徒步或骑马，体验藏族转湖传统。
• 羊八井地热温泉：距离当雄约75公里，富含矿物质的温泉可缓解疲劳。推荐尝试户外温泉池，冬季雪中泡温泉尤为震撼。
• 念青唐古拉山观景台：G109国道旁，免费观景位，拍摄雪山与草原的交织景观，适合清晨光线柔和时前往。

二、行程安排

2日经典路线：
Day1：拉萨出发→羊八井温泉（2小时车程）→当雄县城午餐（推荐藏式酸奶+糌粑）→下午抵达纳木错扎西半岛住宿。
Day2：纳木错日出→环湖徒步→返回拉萨。

三、实用贴士

• 高原适应：首日避免剧烈运动，携带氧气瓶和抗高反药物。
• 交通：建议包车（拉萨至当雄约3小时）或乘坐青藏线列车至当雄站。
• 住宿：纳木错沿岸有帐篷营地（条件简陋），当雄县城有舒适酒店如当雄饭店。
• 文化尊重：绕湖时按顺时针方向，避免拍摄当地居民未经允许的照片。

四、特色体验

参与夏季赛马节（8月）、品尝牦牛肉火锅、探访当地牧民家庭体验制作酥油茶。若时间充裕，可延伸至廓琼岗日冰川（需办理边防证）。

当雄的原始风光与虔诚信仰交织，适合追求自然与深度的旅行者。提前关注天气，高原温差大，务必携带防风外套和防晒装备。